Deze groepstraining ondersteunt iedereen die kampt met ingrijpende gebeurtenissen en tegenslagen op weg naar herstel. Met Een Sterk Verhaal schrijf je op gestructureerde wijze over je verleden, heden en toekomst wat resulteert in je eigen persoonlijk gedrukte levensboek.
Duik in je levensverhaal en ontdek jouw unieke kracht en de betekenis van jouw ervaringen. Al schrijvend word je weerbaarder en krachtiger, ontstaat er een nieuwe balans en betere levenszin. Door verhalen met elkaar te delen, ervaar je wederzijds steun, herkenning en erkenning.
Deze training kan zowel preventief en herstelbevorderend ingezet worden voor mensen die niet langer overweldigd worden, maar toe zijn aan het integreren van moeilijke ervaringen in hun levensverhaal en die op zoek zijn naar wie ze zijn, wat ze willen en wat ze kunnen.
Voorwaarden:
- Geen schrijfervaring nodig
- Aanwezigheid tijdens de sessies
- Ruimte en tijd voor het maken van thuisopdrachten
| Bijeenkomsten | 10 bijeenkomsten |
| Aantal deelnemers | Minimaal 8 – maximaal 12 |
| Trainer(s) | Renée Rosenboom (biografisch coach) en Femke Kempen (POH-GGZ & biografisch coach) |
| Locatie | Majellakapel in Bussum, Iepenlaan 26 |
| Startdatum | donderdag 1 oktober |
| Vervolgbijeenkomsten | 8 oktober, 22 oktober, 29 oktober, 5 november, 12 november, 19 november, 26 november, 3 december, 10 december |
| Tijdstip | 09.30 – 11.00 uur |
| Kosten | Eenmalige bijdrage van €45 per deelnemer |
Wat deelnemers ervaren
"Wat een werk en wat fijn dat ik daar de tijd voor heb genomen! Ik heb er veel symboliek in verwerkt, namelijk stilte, vrijheid, dankbaarheid en vreugde."
"Ik ervaar meer rust. Het is een wonder om te voelen dat alles wat ik altijd heb gevoeld, klopt. Ik heb de vrijheid ervaren om aanwezig te zijn in elkaars verhaal."
"Het samenzijn heeft mij opnieuw bewust gemaakt van de kracht van stilte en het met aandacht luisteren naar elkaars verhaal. Ik merk dat ik zelf ook meer stil ben."
"Het schrijven is voor mij een oefening geweest in het loslaten van verhalen. Ik ben op weg naar het betreden van het land van zwijgen."
Twijfel je of deze training bij je past? Neem gerust contact op met de trainer voor meer informatie of persoonlijk advies via [email protected]