Het SLIMMER programma duurt 2 jaar en bestaat uit een deelprogramma voeding, bewegen en gedragsbehoud. Het programma omvat individuele afspraken en groepsbijeenkomsten. Na een half jaar worden de deelnemers begeleid naar het lokaal sport- en beweegaanbod en krijgen daarbij ondersteuning tijdens terugkom- en monitoringsmomenten.
Voor meer informatie over het programma ga je naar de website van Slimmer.
De uitvoering van SLIMMER ligt bij zorgverleners (huisartsenpraktijk, leefstijlcoach, diëtist en fysiotherapeut). De leefstijlcoach is tevens een gecertificeerde diëtist/beweegprofessional.
SLIMMER Online
Het programma start met een intensieve fase van 6 maanden met wekelijks groepssessies en maandelijkse individuele coaching, gevolgd met een onderhoudsfase met blijvende ondersteuning, dit alles online. Er is structureel chatcontact tussen deelnemer en coach. Alles loopt via een mobile applicatie: de Ancora Health app.
Voor meer informatie over het online programma ga je naar de website van Ancora.